Как матрас защищает ваше здоровье

Как матрас защищает ваше здоровье

Правильный матрас в качестве защиты от заболеваний спины

Одним из самых распространенных заболеваний человека является остеохондроз. Этот недуг нельзя вылечить, просто принимая таблетки – нужен целый комплекс мер, среди которых одной из главных является использование правильного матраса.

Проконсультируйтесь с вашим врачом и узнайте, какой ортопедический матрас вам лучше всего выбрать.

Как выбрать матрас для лечения остеохондроза

При остеохондрозе и аналогичных заболеваниях рекомендуется обращать внимание на модели средней жесткости. Слишком твердая поверхность не даст мышцам нормально расслабиться, мягкая вызовет усиление боли из-за «провисания» спины. Идеальная модель способствует правильному положению позвоночного столба.

Страдающим шейным остеохондрозом рекомендуется также купить специальную подушку. Ее размер и форма зависит от особенностей вашего сна. Например, тем, кто любит спать на боку, лучше взять вариант, ширина которого равна ширине плеча. Поклонникам сна на спине рекомендуются плоские разновидности.

Чаще всего врачи рекомендуют эластичные полужесткие разновидности. Лучшими наполнителями являются латекс, кокосовая койра, пенополиуретан и их сочетания. Днем рекомендуется носить специальный корсет (только если его вам порекомендовал врач!)

Важно! Чем раньше начать лечение остеохндроза, тем быстрее появится результат.

Похожие товары